月曜の就労支援の面談で話題に上がった中には、生活リズムのことも。 現在は3時前後就寝、10〜11時に起床という学生らしい睡眠時間だけど、理想として提示されたのが1時就寝、8時起床。 朝日を浴びることが大切なのはわかるけど、どうしてもアニメを生で見れ…